家住黄浦区的百岁老人吴阿婆是街坊邻里眼中的活力老人。她不仅能去外地旅游，还经常和80岁的朋友们搓麻将，技艺颇佳。然而，今年五一假期，在连续打了三天麻将后，吴阿婆的腰突然出现剧痛。辗转多家医院治疗了两个月，情况仍未见好转。
本月，吴阿婆来到上海长征医院就诊。经过多学科专家团队的精心救治，吴阿婆手术成功，这也刷新了长征医院骨科超高龄老人腰椎手术记录。术后第六天，戴上定制护具的吴阿婆已经能够下床站立、抬腿和小步行走。在医生指导下，她的双手借力起身也很顺畅，这表明她的肺呼吸功能和肌肉力量正在逐渐恢复。
吴阿婆回忆说，自己是在五一假期期间突发腰疼的，可能与久坐搓麻将有关。当时她每天打五个小时麻将，从中午12点一直打到下午5点。家人立即带她就医，但因全麻手术风险巨大，许多医生都不敢收治，只愿意做封闭针、消融等小处理，效果不佳。
在手术前的日子里，吴阿婆白天不能坐也不能站，夜里痛得无法入睡，几乎失去了信心。7月初，吴阿婆被送往长征医院。经骨科与放射科、麻醉科等多方会诊，发现她是腰椎滑脱、椎管狭窄，严重压迫神经。陈华江教授立即将她收治入院，并联合多学科团队详细检查身体状况，评估手术条件。
最终，吴阿婆的手术于7月20日顺利完成。陈华江表示，他选择的方案是腰椎减压植骨融合内固定术，可以彻底解决双侧神经管道问题，并稳定脊柱，获得长期持久的效果。按计划，吴阿婆下周就可以出院了。
我国有超过2亿人存在腰椎间盘问题，高龄老人是重点人群。医生提醒，长期久坐会让脊柱过度负荷，椎间盘压力增加，加速椎间盘蜕变。对于老人而言，树立对腰椎的保健意识非常重要，防范大于治疗。不仅是老年人，如今不少年轻人也因长期久坐而受腰痛困扰。正确的坐姿应该是颈部、肩部放松，自然端坐，使颈椎、腰椎维持正常的生理曲线。同时，适当的桌下小动作和多喝水也有助于缓解久坐带来的不良影响。
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